Ateliers de soutien éducationnel, d’activité physique adaptée et de prévention
Diabète
La CPTS organise un programme à destination des personnes diabétiques. Composé de différents ateliers ,qui se déroulent sur plusieurs sessions de 1h00 à 2h00 répartis sur deux mois. Ce programme complet permet aux participants d’aborder leurs interrogations avec différents professionnels de santé.
Les étapes du programme :
- Un bilan médication réalisé par un pharmacien qui vous donnera des informations sur votre traitement.
- Un atelier diététique animé par un diététicien pour identifier les différents types de sucres, les aliments qui les contiennent, leurs impacts sur la glycémie et apprendre à les consommer en pratiquant des équivalences pour varier les repas tout en se faisant plaisir.
- L’atelier du pied diabétique, où un podologue sera présent pour répondre à toutes vos questions (comment bien soigner les plaies).
- 5 séances d’activités physiques adaptées à votre profil encadrées par un professionnel qualifié.
Maux de dos chroniques
La CPTS Usses-Valse-Rhône organise un programme à destination des professionnels et des particuliers souffrant de maux de dos.
Ces ateliers sont entièrement pris en charge par la CPTS.
Les étapes du programme :
– Un « Bilan individuel de départ » effectué par un masseur-kinésithérapeuthe sera réalisé afin d’évaluer votre situation et de déterminer votre programme personnalisé.
– Un atelier « diététique » animé par une diététicienne vous sera proposé afin d’identifier vos besoins en fonction de votre situation personnelle.
– Un atelier « prise en charge de la douleur » où un pharmacien et un médecin vous présenterons les différentes possibilités pour maîtriser/diminuer l’intensité des douleurs.
– Un atelier « ergonomie » animé par un kinésithérapeuthe dans le but de vous initier aux gestes et postures à adapter en fonction de vos besoins.
– 6 séances de “renforcement musculaire” adaptées à votre profil et encadrées par un professionnel de santé qualifié.
– Un « bilan individuel de fin de parcours ».
Ateliers maternité et périnatalité
Parce que les besoins nutritionnels de la femme enceinte sont spécifiques et qu’il est parfois difficile de savoir comment bien s’alimenter, nous vous proposons un atelier d’une durée de deux heures où nous aborderons plusieurs thèmes :
– les comportements alimentaires favorables à la bonne santé de la maman et du futur bébé,
– la prévention des risques :
• infectieux (toxoplasmose, listériose)
• le diabète gestationnel
– réponses à vos interrogations et échanges entre les futures mamans.
Café-parents
Des temps d’échanges animés par des professionnels de santé autour de sujets touchant aux troubles du neurodéveloppement.
Pour plus d’informations, ou pour vous inscrire, contactez-nous à cette adresse mail : contact@cpts-usses-valse-rhône.fr