Ateliers de soutien éducationnel, d’activité physique adaptée et de prévention
Diabète
La CPTS organise un programme à destination des personnes diabétiques. Composé de différents ateliers ,qui se déroulent sur plusieurs sessions de 1h00 à 2h00 répartis sur deux mois. Ce programme complet permet aux participants d’aborder leurs interrogations avec différents professionnels de santé.
Les étapes du programme :
- Un bilan médication réalisé par un pharmacien qui vous donnera des informations sur votre traitement.
- Un atelier diététique animé par un diététicien pour identifier les différents types de sucres, les aliments qui les contiennent, leurs impacts sur la glycémie et apprendre à les consommer en pratiquant des équivalences pour varier les repas tout en se faisant plaisir.
- L’atelier du pied diabétique, où un podologue sera présent pour répondre à toutes vos questions (comment bien soigner les plaies).
- 5 séances d’activités physiques adaptées à votre profil encadrées par un professionnel qualifié.
Maux de dos chroniques
La CPTS Usses-Valse-Rhône organise un programme à destination des professionnels et des particuliers souffrant de maux de dos.
Ces ateliers sont entièrement pris en charge par la CPTS.
Les étapes du programme :
– Un « Bilan individuel de départ » effectué par un masseur-kinésithérapeuthe sera réalisé afin d’évaluer votre situation et de déterminer votre programme personnalisé.
– Un atelier « diététique » animé par une diététicienne vous sera proposé afin d’identifier vos besoins en fonction de votre situation personnelle.
– Un atelier « prise en charge de la douleur » où un pharmacien et un médecin vous présenterons les différentes possibilités pour maîtriser/diminuer l’intensité des douleurs.
– Un atelier « ergonomie » animé par un kinésithérapeuthe dans le but de vous initier aux gestes et postures à adapter en fonction de vos besoins.
– 6 séances de “renforcement musculaire” adaptées à votre profil et encadrées par un professionnel de santé qualifié.
– Un « bilan individuel de fin de parcours ».
Ateliers maternité et périnatalité
Parce que les besoins nutritionnels de la femme enceinte sont spécifiques et qu’il est parfois difficile de savoir comment bien s’alimenter, nous vous proposons un atelier d’une durée de deux heures où nous aborderons plusieurs thèmes :
– les comportements alimentaires favorables à la bonne santé de la maman et du futur bébé,
– la prévention des risques :
• infectieux (toxoplasmose, listériose)
• le diabète gestationnel
– réponses à vos interrogations et échanges entre les futures mamans.
Café-parents
Des temps d’échanges animés par des professionnels de santé autour de sujets touchant aux troubles du neurodéveloppement.
Pour plus d’informations, ou pour vous inscrire, contactez-nous à cette adresse mail : contact@cpts-usses-valse-rhône.fr
Centre de premier recours et de coordination des soins
Accéder à une consultation pour un soin non programmé
Vous êtes malade et vous n’avez pas de médecin traitant, ou ce dernier est indisponible ?
Contactez le 15 ou demandez à votre professionnel de santé (pharmacien, infirmier, …) qui nous contactera pour vous. Nous vous proposerons un rendez-vous avec un médecin généraliste de l’association dans les 24 à 48h (jours ouvrés)
Prises en charge spécifiques et coordination du parcours des patients
Insuffisance cardiaque, cancer, diabète
Vaccination
Vous êtes insuffisant cardiaque ou insuffisant respiratoire ?
La vaccination est essentielle pour prévenir certaines maladies et réduire le risque de complications potentiellement mortelles.
Les vaccins sont gratuits ! Parlez-en à votre pharmacien ou médecin généraliste : grippe, covid-19, méningocoque, pneumocoque…
Insuffisance cardiaque
On parle d’insuffisance cardique quand le coeur n’arrive plus à assurer sa fonction de pompe. C’est une maladie chronique qui peut rester longtemps silencieuse et stable.
4 signes d’alerte :
– Essoufflement : l’augmentation de la pression du sang empêche le bon fonctionnement des poumons. Cette gêne se manifeste par un essoufflement puis une difficulté à reprendre son souffle. Une toux peut-être associée.
– Oedemes : les oedemes apparaissent au niveau des membres inférieurs.
– Prise de poids : une prise de poids rapide et inexpliquée (2 à 3 kg en quelques jours) est anormale et doit alerter.
– Fatigue : La fatigue est due au manque d’apport envd’oxygène et de nutriments aux muscles. Elle entraîne une diminution de l’activité physique et une perte de la musculature.
Parcours de soins global après cancer
Vous venez de terminer un traitement actif pour soigner votre cancer ?
Vous pouvez bénéficier d’un parcours personnalisé pour prendre soin de vous t agir pour votre santé.
En fonction de vos besoins, des professionnels de santé sont à votre disposition et peuvent vous proposer un accompagnement et un soutien près de chez vous :
– Activités physiques adaptées
– Bilan nutritionnel
– Soutien psychologique
Les actions de santé sur le territoire
Dépistages
Centre de vaccination covid-19
De mars 2021 à février 2022, la CPTS Usses-Valse-Rhône et la Commune de Bellegarde sur Valserine ont porté un Centre de vaccination.
Situé au centre Jean Marinet, le centre de vaccination a permis aux habitants du Pays Bellegardien, du Pays Gessien et une partie de La Balme-de-Sillingy, de se faire vacciner.
Au total, ce sont plus de 35 000 injections qui ont été réalisées.
L’ensemble des professionnels de santé de la CPTS s’est impliqué pour faire fonctionner ce centre sans interruption durant un an.